Alimentos kosher


O certificado kosher designa aqueles alimentos consumidos pelos praticantes do Judaísmo; no entanto, muitas pessoas alheias a esta religião adquirem esses produtos, pois seus padrões de qualidade garantem limpeza, qualidade e saúde.


A cultura judaica é rica em tradições milenares. Muitas delas podem ser considerados ultrapassados ou fora de lugar hoje em dia, mas é um fato que o cumprimento de tais normas permitiu a união entre todos os membros desta comunidade ao redor do mundo.


É claro que ninguém se lembraria de seguir os princípios da religião israelita se suas crenças empatam com o Cristianismo, Catolicismo ou a filosofia budista ou muçulmana, mas o que se pode concordar é em seguir regime alimentar que, mesmo sendo eminentemente judaico, ganha cada vez mais adeptos no planeta.


Falamos sobre comida kosher (que significa “apto” ou “adequado” em hebraico), a qual tem a característica de que pode ser consumida de acordo com as diretrizes que marca o Exemplo (Antigo Testamento), e que hoje desfruta de grande popularidade por seu valor nutricional e a qualidade de cada um de seus ingredientes.


Religião e estômago


O comportamento da comunidade judaica é, sem dúvida, excepcional em muitos aspectos. Os simbolismos são evidentes e aparecem em todos os lugares, e para isso é bom para dar alguns exemplos. Os judeus usam a kipa ou yarmulke (acessório que se colocam os homens sobre a cabeça) para expressar que Deus está acima deles e o que devem respeitar.


Uma tradição muito relevante é a que tem lugar quando a criança cumpre 13 anos (Bar-mitzvá), momento em que atinge a maturidade e, com ela, o compromisso de assumir a responsabilidade de seus atos e de viver de acordo com os preceitos do judaísmo. Mais uma das recomendações desta religião é visitar os doentes e as pessoas desamparada.


No fim, os ritos de este credo abrangem o relacionado com o casamento, jejuns, morte de algum dos membros de sua comunidade, vida em casal, dois no comportamento da mulher, festividades de ano novo e, claro, a comida como elemento essencial em sua doutrina.


Neste sentido, as normas são mais exigentes porque só se permite comer animais que possuem cascos posições e que sejam ruminantes (animais que digerem os alimentos em duas etapas), como o boi, ovelha, cabra, carneiro, frango, peru, pato e ganso (o porco é proibido). Além disso, impede que se consuma o sangue do animal e, se falamos de peixes, estes devem ter escamas e barbatanas para serem considerados kosher, portanto, os frutos do mar estão excluídos de sua dieta.


Um dos preceitos mais cuidado é o de não combinar a carne com leite ou derivados da mesma, assim que quem come carne deve esperar seis horas para poder ingerir qualquer produto lácteo, mas se você bebe primeiro leite pode lavar a boca e então saborear a carne.


Para os judeus mais ortodoxos este tipo de regras são levadas até as últimas conseqüências, o que procuram ter em sua cozinha utensílios para cozinhar frango e carne, e outros para os derivados lácteos (não utilizam a mesma faca para cortar frango e queijo, por exemplo). Também, é tal o cumprimento das obrigações que, em alguns lares hebraicos são usados escurridores, esponjas e toalhas exclusivos para os pratos destinados a carne, e outros para os produtos que contêm leite.


Tal comportamento, que a todas as luzes resulta incompreensível para a maioria de nós, tem explicação: “Na Bíblia, Deus ordenou que os alimentos, que tipo de animais e de que forma podemos comer. É uma lei sem motivo, não há nenhuma razão, simplesmente é uma ordem Dele que nós cremos e seguimos fielmente. É algo estritamente religioso”, explica o rabino Meir Antebi, da Comunidade Judaica Azhkenazi do México.


Qualidade, princípio fundamental


Como se pode observar, os membros desse culto mantêm a todo custo a sua fidelidade aos princípios de suas leis religiosas, circunstância que tem sido a base de sua união e força. No caso da alimentação, é óbvio dizer que eles são os maiores consumidores da cozinha kosher, mas não os únicos.


Por isso, vale a pena conhecer os aspectos mais relevantes da alimentação kosher, isto é, as restrições e exigências em torno dela:



  • Carne. Pode-Se dizer que é a mesma que consome a maioria das pessoas, mas com rigorosos controles de qualidade e higiene. Isso implica seguir rigorosas regras desde o abate do animal, o qual é degolado com slim e filoso faca que assegura o mínimo de sofrimento. Este procedimento é realizado por um rabino shojet, quem se encarrega também de descobrir o estado dos órgãos (fígado, pulmões, cérebro e menudencias), o que reveja total de 70 aspectos para que o alimento seja considerado kosher. Cabe mencionar que a carne é tratada com sal, para que absorva o sangue, e, em seguida, lava-se, para que possa comer.

  • Lácteos. O leite deve ser pura de vaca e não se misturar com a carne, de modo que, queijos e manteiga também exigem certificação kosher.

  • Pareve (neutro). São aqueles alimentos que não contêm carne nem ingredientes lácteos, por isso que todas as frutas, grãos e vegetais em seu estado natural são kosher pareve.

Seguir regime tão rigoroso nos move a refletir e a questionar o que há mais além do sentido religioso e a busca da saúde da comida kosher. A resposta a oferece o rabino Antebi: as regras dietéticas judaicas existe a firme convicção de que a comida não é apenas uma parte dos nutrientes necessários para fortalecer o organismo, mas que também afeta diretamente a personalidade e a alma, o que promove mudanças no comportamento e na conduta das pessoas.


A comida, diz o religioso, “influi sobre a pessoa, e não falo só de saúde física, mas também de saúde moral, porque os alimentos influenciam qualidades individuais. Para nós, aquela pessoa que consome comida kosher, permitida pela Bíblia, tem classe moral diferente que permite que você a melhor convivência com aqueles que estão à sua volta”.


De primeira


Talvez tenha comido muitos dos produtos certificados como kosher , sem tê-la aprendido. No México e no mundo existem várias empresas que se dedicam à certificação de que esta classe de alimentos, as quais controlam a fundo cada um dos processos industriais para que se cumpram os requisitos descritos. Isso garante ao consumidor máxima higiene e qualidade, o que refletirá em seu bem-estar geral.


Um exemplo mais eloqüente é o que relata o rabino Antebi: “Nós podemos comer qualquer tipo de fruta e verduras, mas temos que cuidar para que não tenham vermes. Assim, quando inspecionamos um caminhão cheio de pimentas e encontramos três vermes, esse caminhão, e todos esses pimentões, já não podem ser kosher“.


Hoje, o selo kosher, além de ser a marca que identifica a comunidade judaica, que abre o mundo como sinônimo de qualidade, limpeza e saúde, atributos que se encontra grande parte da indústria alimentícia mexicana.

Haverá quem pense que se trata de produtos que colaboram com a boa saúde do cérebro, e estará perto da verdade, mas o conceito de “alimentos inteligentes” vai mais longe, pois desta forma ele se identifica os comestíveis que colaboram com o bem-estar do organismo em geral, aprenda a identificá-los!


Não é um conceito novo, já que o interesse por conhecer as virtudes com que contam certos alimentos para melhorar a saúde é tão antigo quanto a própria humanidade. Não obstante, é o mesmo até há poucos anos, que se deu o adjetivo de “inteligentes” de alguns produtos naturais que têm comprovado cientificamente que ajudam a resolver e prevenir problemas de saúde.


40 alimentos inteligentes


A seguinte é uma lista (em ordem alfabética) de apenas 40 alimentos “muito inteligentes” que oferecem grandes benefícios ao organismo e que podem ser facilmente parte da dieta da população mexicana:



  • Abacate. Seu teor nutricional é elevado, uma vez que são parte dele proteínas, vitaminas, hidratos de carbono e minerais; previne doenças do coração e sistema circulatório, já que impede que se elevem os níveis de gordura no sangue, além de que ajuda a reduzir o colesterol.

  • Alho. Por seu componente natural cisteína, diferindo chamado alicina colabora na eliminação de germes causadores de infecções nas vias respiratórias; além disso, ajuda a regular altos níveis de pressão arterial (hipertensão).

  • Amêndoas. Possuem quantidades significativas de vitamina E, o que se traduz no atraso do envelhecimento celular, além de que, prestam importante aporte energético, cálcio e fibras. Possuem elevado conteúdo de ácidos graxos, os quais impedem a formação de coágulos no sangue, ajudam a regular a pressão sanguínea e diminuem os níveis de colesterol e triglicerídeos (principais tipos de gorduras presentes no sangue).

  • O Arroz. Este cereal fornece vitaminas do complexo B, as quais não são, em essência, fonte de energia, mas ajudam a fornecer o que precisamos para que o nosso corpo se desenvolva adequadamente e possa manter-se dinâmico. Além disso, é ideal para reduzir o colesterol e controlar a pressão arterial elevada, sem esquecer que é rica fonte de ácido fólico —elemento ao que é conhecido como vitamina B9 — e que também previne anemia e úlceras bucais; além disso, favorece o bom estado da pele, retarda o aparecimento de cabelos brancos e protege o organismo do ataque de parasitas intestinais.

  • Brócolis. Esta variedade de couve é rica fonte de vitamina C e fibras, o que ajuda a diminuir o colesterol, controlar a diabetes e melhorar a digestão; encontram-se em estudo de suas propriedades para combater o câncer. Se come cozido ao vapor, mas há quem preferir cru.

  • Amendoim. Sua grande contribuição de enxofre torna um desinfetante das vias respiratórias, mas também possui, em menor quantidade de sódio, ferro, cobre e fósforo; as suas proteínas são melhor aproveitadas pelo organismo, graças à presença de magnésio. Em porções moderadas é recomendado durante a gravidez devido ao seu conteúdo de ácido fólico.

  • Cebola. Se lhe utilizado como desinfetante, capaz de matar germes e bactérias, e como parte integrante de tratamentos para purificar o sangue; diz-se também que é laxante (motiva o esvaziamento gástrico) e diurética (faz o mesmo com a urina), e que contribui para o bom funcionamento dos sistemas nervoso e respiratório. Além disso, este vegetal é rico em vitamina A, ácido fólico e minerais como ferro, enxofre, potássio, cálcio, magnésio, sódio e fósforo.

  • O Chile. Um de seus componentes, chamado de programa do capsaicin, tem propriedades para tratar hemorróidas e regular a pressão arterial elevada. É também fonte de vitaminas A, e e C, que descongestiona e limpa os pulmões, doenças respiratórias; além disso, tem propriedades anticoagulantes para evitar embolias.

  • Coentro. É medicamente utilizado para melhorar os processos digestivos e infecções, especialmente onde houve uma febre, já que ajuda a recuperar a força física e mental; em excesso produz enjôo.

  • Ameixa. Otimiza o aproveitamento dos carboidratos, reduz o estresse, evita a entrada de bactérias no organismo, reforça o sistema imunológico (aquele que nos defende de infecções) e favorece a eliminação de líquidos.

  • Coco. Contém principalmente o ácido fólico (com qualidades que foram mencionados) e vitamina E, que não só protege de doenças cardiovasculares, mas, além disso, permite que a pele se mantenha em bom estado; além disso, fibra, proteína e magnésio encontrados em grandes quantidades, além de que é muito recomendado em pessoas com diabetes, por sua moderada contribuição de hidratos de carbono.

  • Pêssego. Sua principal contribuição é ferro e vitaminas C e e, que evitam o envelhecimento celular e fortalecem o sistema imunológico (protege de infecções); além disso, é suave laxante, limpa significativamente a pele e, por ser muito baixo em calorias, recomenda-se em muitas dietas para perda de peso.

  • Espinafre. Por sua alta concentração de vitaminas A, B e C, além de ferro, cálcio, fósforo, magnésio e potássio, mantém afastada a anemia; contém, em forma abundante ácido fólico, além de ser muito ricas em fibras, por isso, é muito bom que a consumam pessoas que sofrem de prisão de ventre. Ajudam a cicatrizar feridas e aumenta as defesas, e ajudar na digestão e diminuir a pressão arterial, recomenda-se seu consumo a grávidas e mulheres que sangram muito na sua menstruação.

  • Morango. Protege o sistema imunológico, que ataca bactérias, alivia distúrbios digestivos, estimula o crescimento de novas células, fortalece a pele e cabelos, regenera ossos e sangue, e previne contra o câncer e aterosclerose (perda gradual da elasticidade das paredes das artérias).

  • Feijão. Leguminosa que contém cálcio, mineral essencial de ossos e dentes, além de que participa na coagulação do sangue e transmissão de impulsos nervosos; igualmente fornece ferro, necessário para a produção de hemoglobina (substância contida nos glóbulos vermelhos responsável pelo transporte de oxigénio no sangue) e mioglobina (serve para oxigenar os músculos). Seu aporte de zinco permite um desenvolvimento sexual normal e de insulina, além de que se favorece a fortaleza de pele e de cabelo.

  • Girassol. Suas sementes protegem a pele do envelhecimento e aumenta sua elasticidade. De igual forma, contêm ômega 3, substância útil na estabilização dos níveis de colesterol, com a qual se previnem problemas como aterosclerose (endurecimento e falta de elasticidade das paredes das artérias) e cálculos biliares (formação de piedritas na vesícula biliar). Além disso, sabe-se que este produto contém antioxidantes, ou seja, substâncias que ajudam a prevenir o envelhecimento celular.

  • Granada. Alivia a acidez, por isso é um aliado para aqueles que sofrem de refluxo gastro-esofágico, hérnia de hiato ou ardor no estômago. Além disso, melhora a função dos rins e é ideal para as dietas de emagrecimento pelo seu baixo aporte calórico, contém quantidades consideráveis de manganês, vitamina C e as integrantes do complexo B, úteis para prevenir fissuras da pele, secura das mucosas e da deterioração. Por se fosse pouco, são parte dela os ácidos cítrico e málico, que fortalecem o coração e diminuem os sintomas característicos da asma.

  • Fungos. Destaca-se o seu teor de vitaminas do complexo B (B1, B2 e B6) e, acima de tudo, de sais minerais, como fósforo, potássio, ferro, cobre, magnésio e zinco, de forma que colaboram enormemente na formação de tecidos, bem como a controlar o colesterol, a reforçar as defesas e a reduzir os níveis elevados de pressão arterial; estimulam a circulação, são eficaz anti-inflamatório e úteis na melhoria de processos alérgicos, insônia, tonturas e fadiga crônica.

  • Ovo. O de maior consumo, no México, é o de galinha, importante fonte de vitaminas A, E, D e do complexo B, e minerais como sódio, potássio, cálcio, magnésio, ferro e zinco, assim como sais de iodo, fósforo, selênio e zinco. Seu valor nutricional é superior ao de outras espécies animais, como o do ganso, iguana ou codorna.

  • Tomate. Protege do ataque de fungos, bactérias e parasitas, que previne o entupimento das artérias, além de favorecer a qualidade do sono e ativar a digestão. Reduz o acúmulo de ácido úrico (composto de resíduos do organismo), intervém no transporte de oxigénio no sangue e ajuda na formação de glóbulos vermelhos e hemoglobina; sua carência pode causar anemia. Prolonga a vida das células (evita sua oxidação), acelera o processo de cicatrização de fraturas e feridas, e fortalece a manutenção dos tecidos (inclusive ossos e cartilagens).

  • Leite. Excelente fonte de cálcio, proteínas, gorduras, açúcares e vitaminas, pelo que o seu consumo contribui para o desenvolvimento de dentes, ossos e unhas, construção e reparação de músculos, tecidos e órgãos, e ajuda a prevenir anemia.

  • Alface. Em termos gerais, podemos mencionar que diferentes variedades contêm vitaminas C e e, e as integrantes do complexo B, além de ser rico em cálcio, magnésio, fósforo, potássio e sódio, e em pequenas quantidades de cobre, ferro e zinco; são baixas em calorias, favorecem a digestão, além de que ajudam a desintoxicar o sangue e favorecem a formação de urina; não se esqueça de que é recomendado para aqueles que têm dificuldade para conciliar o sono.

  • Limão. Protege contra os efeitos da poluição ambiental, ataca infecções, fortalece o sistema imunológico, melhora a produção de ácidos gástricos, tem efeito calmante, ajuda no transporte de oxigênio para as células do organismo e previne varizes e hemorróidas.

  • Milho. É importante fonte de energia, minerais e substâncias que ajudam a combater infecções, assim como o bom laxante, graças à celulose de sua casca. Suas proteínas de excelente qualidade e aporte de minerais (fósforo, potássio, magnésio, ferro e cálcio), contribuem para estimular o crescimento e a formação de músculos e esqueleto; além disso, o grão contém pequenas quantidades de vitaminas A, E e B3 .

  • Mango. Desempenha funções laxantes (facilita a evacuação) e diuréticas (motiva a ação de urinar); o seu aporte calórico é baixo, o que faz parte de uma grande quantidade de dietas para reduzir o peso. Por seu conteúdo de magnésio permite o bom funcionamento do sistema nervoso e aumenta a secreção de bílis (substância que favorece a digestão de gorduras e eliminação de toxinas). A vitamina B3, que contém é indispensável para a saúde do cérebro, pois ele é responsável pela manutenção dos neurônios, assim como da formação de transmissores nervosas e de hormônios sexuais, produção de insulina, o bom estado da pele e do adequado funcionamento do aparelho digestivo.

  • Maçã. É importante a sua contribuição de vitamina C e de substâncias com propriedades anticancerígenas e antioxidantes (que previnem o envelhecimento dos tecidos), mantendo em perfeito estado ao sistema imunológico; além disso, ajuda o corpo a reduzir os níveis de colesterol no sangue, por seu alto teor de pectina, tipo de fibra solúvel.

  • Melão. Exerce ação revitalizante e refrescante de células de ossos, dentes, pele, olhos, unhas e cabelo; protege contra o ataque de bactérias e vírus, desintoxica os tecidos do corpo, neutraliza os efeitos de triglicerídeos e colesterol (tipos de gordura que predispõe a doenças cardiovasculares) e ativa hormônios sexuais.

  • Laranja. Previne infecções, como gripe e resfriados, reduz o stress, ajuda a melhorar a digestão e mantém a saúde da pele e cabelo. Rica em cálcio, o que a torna ideal para evitar osteoporose, e, além disso, reduz o risco de ter arteroesclerosis e formação de cálculos de ácido úrico.

  • Nopal. Rica fonte natural de fibras, cálcio, vitamina A e 17 aminoácidos (principais constituintes das proteínas), entre os quais se incluem os oito essenciais; melhora o metabolismo (o processo bioquímico pelo qual se aproveitam os nutrientes) e equilibra o sistema digestivo, além de que é excelente para reduzir o açúcar no sangue e, consequentemente, diminuir os níveis de triglicerídeos e colesterol.

  • Noz. Há importantes contribuições para a saúde, graças a que conta com o ácido fólico, vitaminas do complexo B, potássio, magnésio, cálcio, ferro, zinco, sódio e gorduras.

  • Papa. As suas proteínas são fundamentais para a criação de células e tecidos, ajudar na digestão e transporte de oxigênio através do sangue, além de que estimulam o sistema nervoso e inibem o apetite. Seus carboidratos na forma de amido são absorvidos lentamente, o que faz com que o organismo tenha a sensação de saciedade durante mais tempo e que não haja aumento repentino de glicose (açúcar) no sangue.

  • Mamão. Rica em vitamina C, útil para reparar tecidos, neutralizar substâncias tóxicas destrutivas das células do organismo e a reforçar as defesas. Além disso, contém beta-caroteno, um antioxidante que dá a cor alaranjada à polpa e se encarrega de reduzir os prejuízos causados por poluentes ambientais, assim como a papaína, enzima que degrada ou fragmenta rapidamente as proteínas, pectinas e certos açúcares e gorduras, o que favorece a digestão e é útil em pessoas com doenças no estômago ou intestinos, como gastrite, colite, cólon irritável e constipação crônica.

  • Salsa. Contém grande quantidade de vitaminas (A, B2, B6, C e E) e minerais como cálcio, ferro e potássio. Além disso, tem outras substâncias, com diferentes usos terapêuticos, como apiína e flavonóides, que são diuréticos (favorecem a expulsão de líquidos através da urina).

  • Abacaxi. Ataca bactérias e vermes intestinais, descongestiona o pâncreas, reduz a inflamação e alivia o enjoo. É rica em minerais e contém, no mínimo, 18 aminoácidos (pilares da nutrição), uma enzima proteolítica chamada bromelaína, que age como anti-inflamatória e diurética; o suco de abacaxi agiliza o processo de digestão e é excelente remédio para as doenças da garganta e difteria, graças às suas propriedades antibióticas.

  • Banana. Rico em minerais como potássio, cálcio, ferro e fósforo, de forma que ajuda a revitalizar os tecidos musculares, ossos e dentes, auxilia na adequada transporte de oxigênio no sangue e melhora o funcionamento dos sistemas ósseo e nervoso; além disso, possui vitaminas A, C e do complexo B, que evitam o envelhecimento celular e ajudam a criar defesas contra as doenças respiratórias, como o resfriado.

  • Melancia. Ajuda a eliminar toxinas do organismo devido a sua ação diurética, já que 92% do seu conteúdo é água.

  • Soja. Alimento rico em vitaminas, especialmente do complexo B, além de ácido fólico e minerais como cálcio, ferro e fósforo. Esta planta tem alto teor de fitoestrógenos (substâncias semelhantes aos estrogénios que produzem as mulheres em sua vida fértil), pelo que se recomenda para reduzir significativamente os distúrbios do climatério, como afrontamentos, irritabilidade, insônia e sudoraciones.

  • Trigo. Sua casca ou farelo, é excelente fornecedor de proteínas, vitaminas e minerais, fornece energia ao ter carboidratos na forma de amido, celulose, hemicelulosas, pentosanos, dextrinas e açúcares. Diminui os açúcares de sangue por seu aporte de magnésio e vitamina F; além disso, ajuda a combater o colesterol, graças à vitamina E que contém, e a prisão de ventre por seu alto teor de fibra .

  • Uvas. Suas propriedades diminuem a fraqueza muscular, estabilizar a pressão arterial, combate a aterosclerose (acúmulo de gordura nas artérias) para o ajudar a limpar o sangue de toxinas e colesterol, além de que são excelentes para que se restabeleçam rapidamente aqueles que sofrem de doenças infecciosas, como o sarampo (produzida por um vírus que se espalha na saliva; seus sintomas são semelhantes aos de uma constipação, seguidos de uma multidão de pequenas manchas-pintas-vermelhas na pele) , varíola (caracteriza-se por febre e erupção de borbulhas com formação de crostas que, ao cair, deixam cicatriz na pele) e difteria (causa infecções no nariz, garganta, ouvidos, pele, dificulta a respiração e provoca distúrbios no coração e sistema nervoso).

  • Cenoura. É rica em vitaminas A, B e C, assim como o ferro, cálcio, potássio e sódio, de forma que previne cáries e infecções em geral, melhora a acuidade visual e aumenta a formação de esperma; por sua ação diurética (estimula que se urinar frequentemente) não permite o acúmulo de elementos no fígado, vesícula e rins, o que previne a formação de cálculos (pedras); além disso, serve para a geração e conservação de revestimento do tecido da pele e mucosas.

Não menos importantes são as carnes, mas merecem dimensão especial de acordo com a sua classificação.



  • Carnes vermelhas. Parte delas são de carne bovina, carne de porco e carneiro, e sua principal contribuição são as proteínas, responsáveis por criar diversas estruturas do corpo (pele, órgãos, sangue e tecidos); particularmente lisina (um aminoácido destes nutrientes, e que quase não é encontrado em alimentos de origem vegetal), ajuda a formar hormônios e células de defesa contra várias doenças. Além disso, fornece ferro, zinco e cálcio, componentes essenciais para a formação e recuperação muscular, além de que trabalham no transporte de oxigênio para essas estruturas, proporcionando-lhes maior força.

  • Carne de aves. Proteínas, minerais (potássio, sódio, magnésio, cálcio, ferro, zinco) e vitaminas do complexo B são os seus nutrientes mais importantes, mas também contribuem para a saúde com hidratos de carbono, açúcares e fibras, os quais são necessários para a mobilização intestinal e para que o organismo tenha energia. Além disso, oferece importantes quantidades de vitaminas A e C, que beneficiam o funcionamento de vista, músculos e sistema imunológico, sem se esquecer de que são substâncias antioxidantes que bloqueiam o envelhecimento celular e proteger contra vários tipos de tumores cancerígenos.

  • Carne de peixe. Atum, sardinha, arenque, angulas, salmão e truta, fazem parte dos chamados “azuis”, caracterizados por seu importante conteúdo de ácido graxo Ômega 3, que age reduzindo os níveis do mau colesterol (de baixa densidade) no sangue, e aumenta um pouco o colesterol bom (de alta densidade), de forma que diminui o risco de formação de coágulos sanguíneos ou coágulos no sangue, uma vez que minimiza o acúmulo de gordura nas paredes das artérias (aterosclerose). Em geral, os peixes fornecem minerais, proteínas e vitaminas do complexo B, principalmente.

O nutricionista português Dr. Luis Gutiérrez Serantes observa em uma de suas recentes pesquisas, que “os alimentos têm a sua própria inteligência, devido às propriedades saudáveis decorrentes de suas vitaminas, minerais e outros nutrientes e compostos, dos quais nos beneficiamos. Mas se a essas qualidades naturais acrescentar o conhecimento de utilizá-los de forma ordenada e coerente, se transformam em ferramentas para prevenir e melhorar muitas doenças e os transtornos”.


“Assim, acrescenta o especialista—, podem ser úteis para melhorar a partir de depressão, estresse, mau hálito e obesidade mórbida (aqueles que têm 40 ou mais quilos acima de seu peso ideal), até hepatite, acne, anemia ou asma, passando por gota (forma de artrite que apresenta excesso de ácido úrico no sangue; caracteriza-se por inflamação dolorosa e inchaço das articulações mais pequenas, especialmente as do dedão do pé e do polegar), doenças do coração e de circulação, e enxaqueca (dor de cabeça intermitente, que só ataca uma parte da cabeça; está frequentemente acompanhada de náuseas, vômitos e distúrbios visuais) . Os alimentos são um complemento e não uma alternativa à medicina. Embora não curam as doenças, nem substituem nenhum tratamento ou medicamento, são um componente básico da saúde, como o exercício físico e um estilo de vida sem excessos”.

“Eu não quero ir para a praia de jeito nenhum”. Essa era uma das frases ditas por mim antes de conhecer a Dermacaps. Neste relato vou contar a verdade sobre esse produto e vou mostrar se vale a pena ou não comprar o melhor anticelulite do mercado. Por isso, acompanhe este texto até o final!

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Não sei por quanto tempo esse artigo vai permanecer no ar. As informações contidas sobre a Dermacaps podem incomodar o faturamento de grandes empresas.

Dermacaps Mudou a Minha vida!

É normal uma mulher, principalmente depois dos 30, ter algumas partes do seu corpo que não a deixam feliz. Você deve saber do que estou falando. O meu problema é que a minha pele em seu aspecto geral me incomodava.

A parte de trás da minha coxa e a região do glúteo pareciam cada mais se encher de celulites. Sempre tive um pouco, mas de uns tempos para cá, elas estavam aumentando demais. Aquele aspecto feio gerado me deixava sem jeito e insatisfeita. Era esse o motivo de eu morrer de vergonha de ir para a praia.

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Em busca de uma solução eu tentei diversos tratamentos para acabar com a celulite. Tentei de tudo o que você possa imaginar, drenagem linfática, massagem modeladora, creme anticelulite, mesoterapia, laser.

Esses tratamentos, além de serem caros e bastante dolorosos, não trouxeram quase que resultado nenhum. Aquilo me deixava bem frustrada e até com raiva de mim mesma. O pior era que a minha autoestima sempre esteve ligada ao meu corpo e tudo isso estava me destruindo aos poucos.

A Solução: Dermacaps

Depois de tentar de tudo eu já estava completamente desanimada e sem esperanças de dar uma melhorada na minha pele. Algo curioso que acontecia é que sempre tinha um anúncio que aparecia só quando eu acessava o computador.

Era um tal de Botox em capsulas que prometia resultados extraordinários.
A minha primeira reação foi duvidar de tudo aquilo. Mas depois de ver vários depoimentos, eu pensei: “Quer saber de uma coisa? Não custa tentar”!

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A Dermacaps é um suplemento de colágeno que atua na pele trazendo diversos benefícios. Até saíram algumas matérias sobre a sua fórmula que é utilizada em vários países.

Depois de 4 dias o produto já havia chegado, e é claro que já comecei a tomá-lo mesmo com as minhas desconfianças. Passou-se mais ou menos uma semana quando começaram a aparecer os primeiros resultados.

Aqueles buracos que, antes eram enormes, agora estavam diminuindo. Além disso, eu já tinha em minha pele algumas mudanças surpreendentes. Algumas estrias estavam sumindo. Sem contar que meus cabelos e unhas estavam nascendo mais fortes e saudáveis.

Depois de um mês de tratamento as minhas coxas parecia que eram de outra pessoa. As celulites se tornaram quase que imperceptíveis, e só apertando a pele é que era possível ver alguns furos.

Não era fácil de acreditar naquela transformação! Depois de muito sofrer, finalmente, eu tinha encontrado a solução para as minhas celulites com um tratamento natural, muito mais barato e que é totalmente indolor.

O mais incrível é que tomando a Dermacaps acabei perdendo peso sem fazer força para isso. Simplesmente passei a sentir saciedade mais rapidamente durante as refeições e, por isso, perdi peso.

Bula Dermacaps

A Dermacaps é um suplemento natural e suas substâncias não causam nenhum tipo de efeito colateral. Isso já foi comprovado por diversos estudos.

O principal elemento encontrado na Dermacaps bula é o colágeno hidrolisado, que é um suplemento alimentar feito a partir de ossos e cartilagem bovina. Ele vai aumentar a produção de colágeno no corpo.

Eu não sabia muito bem o que era isso, mas depois de pesquisar sobre a bula da Dermacaps descobri que o colágeno é o responsável pela maioria dos tecidos do corpo e faz com que as células permanecem unidas na pele. É isso que faz com que as rugas, estrias e celulites sejam eliminadas.

Dermacaps Funciona de Verdade

Em 44 países a fórmula da Dermacaps já foi indicada como a melhor solução para diversos problemas de pele, incluindo:

  • Celulites
  • Estrias
  • Rugas
  • Flacidez

Para muitas mulheres os ingredientes da Dermacaps representam a fonte da juventude, pois ela penetra no organismo e repõe o colágeno que normalmente é perdido com o tempo, em outras palavras, você voltará a ter a mesma pele de 10 ou 20 anos atrás.

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Conforme informações da bula Dermacaps, o indicado é que você tome uma cápsula antes do almoço e outra antes do jantar. Como dito anteriormente, uma de suas funcionalidades é aproximar as células da pele, por consequência, melhorar a sua saúde.

Além disso, a Dermacaps em contato com o estomago acaba gerando uma sensação de saciedade o que vai facilitar o seu emagrecimento.

Veja agora alguns dos benefícios que você terá ao tomar a Dermacaps:

  • Fim da flacidez.
  • Emagrecimento de forma natural.
  • Eliminação de estrias e celulite.
  • Fortalecimento de unhas e cabelos
  • Fim das rugas e outras marcas de idade.

Satisfação Garantida ou Seu Dinheiro de Volta!

Vale a Pena Comprar Dermacaps?

Como você pode ver o suplemento traz muitos benefícios para a sua pele. A fórmula Dermacaps é totalmente natural, e não gera nenhum tipo de efeito colateral.

Além disso, os seus resultados aparecem de forma muito rápida, na maioria dos casos, logo na primeira semana. A sensação de ver aos poucos, todos os dias, a sua pele ficando cada vez melhor é incrível.

O melhor de tudo é que esse processo acontece de forma natural e sem nenhum tipo de dor. Então se você não está satisfeita com as suas celulites, estrias ou rugas a melhor solução é comprar Dermacaps.

Satisfação Garantida ou Seu Dinheiro de Volta!
SIM! EU QUERO SER MAIS JOVEM!

Dermacaps Reclame Aqui

A Dermacaps é um produto que vem fazendo muitas vendas devido aos seus resultados comprovados. A boa notícia, no entanto, é que mesmo com esse número alto de vendas, as consumidoras continuam satisfeitas.

Praticamente 100% dos questionamentos foram atendidos pela fabricante de acordo com o site Reclame Aqui e, a maioria dos clientes, também tiveram seus problemas solucionados.

Depoimentos Dermacaps

Pesquisei pelas experiência e resultados das pessoas que já tinham usado o Dermacaps bula e me surpreendi com os relatos. Esse suplemento vem mudando a alto estima de milhares de mulheres, veja alguns que separei:

Preço da Dermacaps

O valor do investimento para ter acesso a Dermacaps é incrivelmente mais barato que a maioria dos tratamentos para a pele:

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1 FRASCO: Ao comprar um pote você terá que pagar menos de 20 por mês.

QUERO ELIMINAR AS CELULITES!

3 FRASCOS: Ao Dermacaps comprar três frascos, você ganha 45% de desconto.

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5 FRASCOS: Se pedir cinco frascos o desconto é ainda maior: 55%.

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Essas promoções são válidas por tempo limitado e, por isso mesmo, você deve clicar no botão abaixo agora mesmo, e garantir esse preço da Dermacaps promocional.

Dermacaps Comprar

Para comprar Dermacaps, e rejuvenescer a sua pele, o processo é simples, rápido e deve ser feito somente pela internet. Compre o produto no site oficial para garantir a sua originalidade. Vamos colocar o passo para Dermacaps comprar:

Passo 1: O primeiro deles é acessar o site oficial do fabricante:

Passo 2: Escolha a quantidade de potes desejada, informe seus dados, escolha a forma de pagamento e finalizar sua compra.

Feito isso basta esperar alguns dias para receber a Dermacaps e começar esse tratamento poderoso.

Garantia de 30 Dias ou seu Dinheiro de Volta

A compra que você está prestes a fazer é 100% segura. Estou dizendo isso, pois a Dermacaps utiliza a plataforma de pagamentos Monetizze que possui um site blindado contra ataques. Dessa forma, você pode ter certeza de que seus dados estarão protegidos.

Além dessa garantia, a fabricante resolveu inovar e provar que confia no seu produto. Eles oferecem garantia incondicional de 30 dias. Ou seja, se você não tiver resultados, eles devolverão 100% do seu investimento.

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Isso faz com que ao comprar Dermacaps, você terá total segurança com os resultados. Ou você rejuvenesce a sua pele ou você não perde um real sequer.

Se você nesse momento não está satisfeita com o que vê no espelho essa é sua grande chance. Nunca acabar com as celulites, estrias, rugas e ainda emagrecer, esteve tão perto de você. Tudo o que você precisa fazer é clicar no botão abaixo e comprar Dermacaps.

 

Satisfação Garantida ou Seu Dinheiro de Volta!


SIM! EU QUERO SER MAIS JOVEM!

Veja mais sobre o Dermacaps em: http://www.beatsoftomorrow.com.br/dermacaps-bula/